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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。



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休みを取ることすらも気を使う私にしたら、今はとても良い時期。 (。✪  。 ✪。)

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休みを取ることすらも気を使う私にしたら、今はとても良い時期。 (。✪ 。 ✪。)

今冬は過去2番めの暖かさって…You Tubeニュースで言ってた。へぇ ( `◔ ω ◔ ) … 3月で、もう春だけど今日は1日中6℃~7℃で寒い一日でした。 久々に楽天スーパーセールに参加中自分の定番品3品 お土産用1品 実家用3品【 現在・7店 】その中で凄く良いかもと思った品が京都のおみやげ*7品セットかな (20%割引)8種の品から、好きな品を7個選ぶ方式。同じ品を7個でも、バラバラで7個でも (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧他は ま...
( `◔ ω ◔ ) .。o私は もう 引っ越すことが出来ないかもしれない。

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( `◔ ω ◔ ) .。o私は もう 引っ越すことが出来ないかもしれない。

今日は特別に取得した年次有給でお休み日年休を取ったは良いけど実家の都合で三回忌が伸びたので帰省する日も先延ばしさせていただきました。毎年、似たような感じですが私は2月~4月頃の今の季節が1番しんどいんですよね。たぶん同年代の皆様にも、そんな人は多い気がします。ホントに 歳を重ねる度に色々大変だわね。って事で今日の写真のテーマは (。✪ . ✪。)春 花はきれいだけど 春だるって感じの流れで…今日のテーマは歳を...
今から楽しめば それで良いんじゃないかしら。✧*。٩(。 ✪  ω  ✪。 )و✧*。

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今から楽しめば それで良いんじゃないかしら。✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。

ひなまつりあまり…良い思い出はない雛祭りでございます。世間にはありがちですけどね。 (。✪ 。 ✪。)( 撮影は去年の今頃、おひなさま展 )母方の祖父が経営者で羽振りがよろしかったので姉 が生まれた時に、それはそれは豪華な雛段飾りとその両サイドに豪華な飾りが添えられ 全体で3畳ほどその二年後に私が生まれましたが、その なかなか豪華な雛段飾りはいつまで経っても何歳になっても今も (たぶん今も実家にある)姉のお...
🌸2024年今年の私の年金額は”およそ” 589,320円(年額)

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🌸2024年今年の私の年金額は”およそ” 589,320円(年額)

✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。今日はめっちゃ寝たけど夕飯前に調子に乗って”おやつ”を食べ過ぎたら血糖値が上がったらしく血糖値スパイク で…めっちゃネムイ(´・ωゞ) …最中ですが、ブログを書いてたらそのうち落ち着くんじゃないかな。コレ かなり…危険ですけどね( ・ω・` ;)今日の写真は”おひなさま”( 撮影は去年の今頃、法事で帰省の時。 )私の年金 2024年【特別支給 の 老齢厚生年金】+企業年金年金は変動するから、現時点での...
【インプラント完了】 昔は高かったけど…今はその半額、(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

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【インプラント完了】 昔は高かったけど…今はその半額、(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

ず~っと、お天気が悪く不穏な気圧配置が続いてそのせいなのか、運動不足だからなのか、姿勢がわるかったり、パソコンのせいだったり+加齢で頸椎を後ろに反らせると、なんとも言えない首とか肩とかの凝りとか痛みに腕のしびれ感とか、手首の痛みとか、私ぐらいの年代の人だと…かなり頻発してくるらしい頚椎症( 。 ŏ ﹏ ŏ ;)今日の写真は【100円寿司だけど芸術的】というテーマです。寝方が悪い という説も捨てきれないけど、季...
( `◔ ω ◔ ) .。oソレナリには理解できたけど良くわからない

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( `◔ ω ◔ ) .。oソレナリには理解できたけど良くわからない

今日はお休みの日だからゆっくり寝ようとおもって・・遅寝・早起き。例の…清掃業者の爆音掃除が、昨日(上と南の部屋)と今日(北の部屋)と、連続2日早朝から ガーガードタバタ。1部屋に付き週1程度の少ない頻度だけど日がバラバラで7部屋なので、しょっちゅうに感じるいつ来るか いつも ビクビクしてます。  :。⦿д⦿。: これもう 6年ほど続いてますがまぁ何というか … (詳しいことは書けませんが)バス会社が法人で借...
_| ̄|○ il||li ほんと それ まじで勘弁してください

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_| ̄|○ il||li ほんと それ まじで勘弁してください

今日は暖かいかもと感じたけど気のせいで外気は10℃の室温17℃だった。( `◔ ω ◔ ) .。o歳を取ると気温に鈍感になると…言われてるけど体温調節機能が低下しやすく、温度に対する感覚が鈍って、暑さや寒さを感じにくくなる仕組みの様で寒さに気づかず身体が冷えきってしまうらしい。それは何歳ぐらいから始まるのだろう…と調べてみたら65歳ぐらいから徐々に…という話なので、私も少しずつ老化していて感覚が衰え始めてるようです...
:。⦿д⦿。: めちゃくちゃ怖い話です。

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:。⦿д⦿。: めちゃくちゃ怖い話です。

不安定な天気が続いていてさすが、日本国民が嫌いな月、👑1位 を、8月と…競り合う2月だなぁって感じで年齢層で変わるんだけど 全年齢だと…ほんの数%差で8月が1位で、2月が2位 暑いから嫌いで 寒いから嫌いまぁ ( `◔ ω ◔ ) .。o 正論ですよね。そう言えば先日人生初の体験をしたんだけどいつも寝る前に電気敷き毛布でお布団を軽く温めておくんだけどお布団に入って数分経っても足が温まらなくて 初かも と思えるぐらい...
私は 非課税世帯だけど…昨年払った税金は20万円ちょい(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

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私は 非課税世帯だけど…昨年払った税金は20万円ちょい(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

非課税世帯は割りと世間から叩かれやすいらしいという話を聞いたけど日本国民である限り、何かしらの税金を払わなくてはならないのは周知の事実現状、私は公的に認められた非課税世帯だけど税金は払ってる生きるために必要なお金って意外と多い税金が掛からないもの と 掛かるもの 色々ある。家賃 国民健康保険料 共済保険料 医療費 食費 電気代 LPガス代 日用品 雑貨 衣服費 電話料金 Wi-Fi接続費 メールサーバー代金...
課税と非課税のギリギリのラインなのでやっといた。【給与所得者の医療費控除】

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課税と非課税のギリギリのラインなのでやっといた。【給与所得者の医療費控除】

給与所得者の医療費控除 が、1番の目的の確定申告データーの送信が終わったので なんか スッキリ ٩(๑ ◕ ᴗ ◕ ๑)۶✅ マイナポータルでe-Taxと連携マイナポータルとe-Taxをつなげるためには、マイナンバーカードでログインし初期設定 (すでに登録済み)特別支給の老齢厚生年金 令和5年分 404,741円 年金は少ないので、非課税支払った医療費 令和5年分 73,641円✅ e-Taxで、医療費とか公的年金を読み込みその後、...
母のような生き方が理想的で羨ましい (。✪  。 ✪。)

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母のような生き方が理想的で羨ましい (。✪ 。 ✪。)

朝起きて、寝ぼけつつお手洗いに行くひとり暮らしの私の部屋に備えられたトイレはユニットタイプなのでトイレに居行くたびに”鏡”を見ることになる。はぁ ( 。 ŏ ﹏ ŏ ) 老いたなぁ寝起きの私の顔は一日で1番酷い気がするここんとこ 2年ほど 毎朝ちょっとがっかりな朝を迎えるようになって参りました。50代の頃はあまり深刻に考えなかったけど60歳を超えたら、ゆっくり老いてゆくのが、よく解りますよね。( 0 д 0 ) しかた...
おおきに (。✪  。 ✪。) 京都市暮らし給付金が入金されてました。

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おおきに (。✪ 。 ✪。) 京都市暮らし給付金が入金されてました。

月末2月27日の…楽天カードの引き落としに備えちょっとぶりに、残高確認のために、楽天バンクにログインしたら、京都市暮らし給付金が入金されてました。去年3万円の入金があり、今回は7万円で合計10万円の給付金ということになります。少ない年金で暮らしてる人とか、病気で働けない人とか、収入の少ない一人暮らしの人とかに配られる給付金でございます。(。✪ 。 ✪。) ありがとうございます。楽天カードで支払った、電気代...
意地悪な気持ちが ( ̄ー ̄) むふふ … と 現れる。

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意地悪な気持ちが ( ̄ー ̄) むふふ … と 現れる。

今日は深夜の1時40分頃に コンコン音で起こされた私。ヤバイ … まじで 目覚めてしまったので、:。⦿д⦿。:ぱっちり。深夜の1時50分からブログを書き始めた私。以前の私なら、こんな時間は宵の口って感じで 2年ほど前なら朝方5時6時ごろまで起きていて朝方寝て、昼頃起きて、午後の2時か3時頃出勤という流れだったりしましたが、大手のバス会社の宿舎としてこのマンションの数部屋が占領されてるので上に下に左右にと住む...
実のところ 私の暮らしも 私の心も なかなか 豊かでございます。

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実のところ 私の暮らしも 私の心も なかなか 豊かでございます。

昨日、発表されてた予報とはかなり変わって降水量7mmはかなりの雨の量1時間に1mmの雨は小ぶり 2mmで傘がないと困る程度で5mmとなると足元が濡れてしまう雨の量で普通の雨7mmで雨音がちょっと激しくなり 9mm の雨は、ザーザー降る雨。残念ながら、ちょうどそのぐらいの時間に自転車で通勤です。(◎Д◎;)ノここ数日変な天気が続いてるので…晴天の写真を見て気分を良くしてから出勤しなきゃ。 昨日のブログの締...
意外とこれが、私の人生の最高のターニングポイントだったんかも

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意外とこれが、私の人生の最高のターニングポイントだったんかも

昨日の通勤時はめっちゃ雨に振られて半身ずぶ濡れのまま仕事をして辛かったのに今日の出勤時も雨で明日の出勤時も雨予報 :。⦿д⦿。:仕事は嫌いじゃないけど、自転車通勤で足元が濡れると足が冷えて痛くなってくるので立ち仕事が辛くなる。2024年2月17日 沖縄 海洋博公園(男友達撮影)常に楽をしたいと思ってる人が多い昨今バス通勤の申請が可能な距離なのに「なんで自転車で来るの」先日も、自転車通勤申請書の書類をもら...
1日3,561円 の私の暮らし。(。✪  。 ✪。)

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1日3,561円 の私の暮らし。(。✪ 。 ✪。)

今日は夕方の4時からのお仕事なのでたっぷり寝てみた。 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧寝過ぎは良くないけど 寝不足も良くない。ここんとこ…数週間、迷惑な隣人のせいで、やや寝不足が続いてたから超久々に、騒音で目覚めること無く爆睡できて (。✪ . ✪。) ごきげんです。2024年2月17日一昨日の沖縄(男友達撮影)眠らない人は短命 睡眠6時間以下の人は死亡率が2.4倍に寝過ぎも短命寝過ぎも命を縮める要は、バランスなんでしょうけど...
:。⦿д⦿。:日本人の認知症・発症率が上がっている理由に 

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:。⦿д⦿。:日本人の認知症・発症率が上がっている理由に 

2024年2月18日今日の沖縄 (男友達撮影)今週の金曜日の歯周病検査の結果は歯周ポケット(mm)3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 上の歯3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 イ イ 下の歯 (インプラントしたばかり)健康な歯肉の状態は3mm以内で4mm以上で 歯周病と診断されるそうです。2024年2月18日今日の沖縄 (男友達撮影)なぜ日本では 認知症有病率・発症率が増加しているのか(PDF)欧...
一人暮らしの 私が 認知症になった場合のことを考えてみた。

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一人暮らしの 私が 認知症になった場合のことを考えてみた。

今日は … 京都市周辺の特別養護老人ホームを…調べていて時間を くってしまいました (。◕ 。 ◕。)今年の秋に…老齢年金の歳を迎えるんだから色々調べて置かなきゃならないわ認知症患者はどれぐらい 以前も調べていて…たぶん3回目ぐらいですが65歳以上の有病率が高いという事で 再び 調べてます。息子がこのブログを見てるのが解ったので読んで少し参考にして頂きたいかもと思ってたりします。20年以上前 に…数年。認知症...
なんか必死に生きてるって感じがして大好き(。◕  。 ◕。)

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なんか必死に生きてるって感じがして大好き(。◕ 。 ◕。)

今日の写真は、昨日…雨の中にお出かけした時に撮った雨雫が…美しい写真そこらのお家の庭によく植えられてる植物だけど名前がわからなかったのでGoogle先生で検索したらオタフクナンテン緑だったり赤だったりピンクだったり可愛いですね。 (。✪ 。 ✪。)昨日は”お休み”で … かなり雨が降ってましたが、どうしても出かけなきゃならない用事があったので自転車でお出かけ理由は▼ ひとり暮らしを始めるまでの私ならめんどくさすぎて…...
(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧歳を取ったら狭い部屋の方がイイかもな理由(わけ)

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(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧歳を取ったら狭い部屋の方がイイかもな理由(わけ)

京都に住み着いて46年1️⃣ 最初に住んでた京都の住まいは会社の寮で6畳和室当時は、会社勤めに+アルバイトもしていて家具は…ほぼ無く帰って寝るだけの部屋でしたので6畳は広すぎると感じてた。仕事後のバイト先まで遠すぎるので時間がもったいないヵら2️⃣ 会社の寮を出て女性専用マンションに引っ越し7畳の部屋と4畳半のキッチンの1Kマンション暮らしを2年キッチン部分が無駄でした。料理を作るだけなら2~3畳で十分かも...