★気になる記事を見つけたので
Category - シニアに成っておもふ事
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さむぅ( ´ Д ｀ ) =3
冬なのだから仕方がないけど
寒いから冷えの問題なのか
子宮痛が続いてるから気になるし
最近の私はとにかくしんどい
しんどいけど
不思議に気力は有るね
(๑•̀ㅂ•́)و✧
でもブログはちょっとサボってた
どうしても
睡魔に勝てなかったから。
( ´ Д ｀ ) =3
仕事が終わった後とか
休みの日などの、
気が抜けてる時の食事のみ
『食事の後に眠くなる』
という・・・眠くなる条件が、
わかってるから
気をつければ良いだけの話だけど
この激しい睡魔で
数秒で深く眠れるのが
なかなか気持ちが良くて
悪くないなぁ
と、考えてるのも間違いなくて
困った人です。
気持ちの良い睡眠を得た後の私は
清々しい程に気分がいい。
食事はできるだけ糖質少なめで
ゆっくり噛んでゆっくり頂く
そんな感じだと、
どんなに疲れていても
食後の激しい睡魔には襲われない。
つづくけど (๑•̀ㅂ•́)و✧応援もよろしく
今の私は
あちこちに不具合が出てるけど
老化のせいもあるんだろうし
単なる更年期だったり
運動不足も原因のひとつ。
それと、
ブログを書く作業もそうなんだけど
パソコンをやってる時間が長すぎという
生活習慣を
見直さないと駄目かもという問題かな。
今日の歯科で
気になる記事を見つけたので
写真を一枚
ごめんなさい何の雑誌かははわからない
思い当たることが多すぎて
やばい
私は一昨年の１０月から
歯科に通って１年４ヶ月で
今日の休みも歯科でお出かけでした。
歯周病対策と
顎関節症の治療もしているから
全てのかぶせのやり直しで
噛みあわせを治してる所だけど
この写真の記事に有るように
色々な不具合って
予想外に・・・
歯の問題
だったりするかもね。
ランキングに参加して
楽しんでます
( *´ ︶ `* ) 応援してください。
ブログ村ライフスタイルテーマ
５０歳からのシンプルで楽しい生活♫
ブログ村ライフスタイルテーマ
* ５０代を 素敵に生きる *
ブログ村シニア日記テーマ
５０代を考え暮らす
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こんな生き方があってもいいよね♪
* N a n t o n a k u *
京都 お安い 日帰り温泉に行こう
( *´ ・ `* ) かなぁ
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なかなか気持ちが良くて
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清々しい程に気分がいい。
食事はできるだけ糖質少なめで
ゆっくり噛んでゆっくり頂く
そんな感じだと、
どんなに疲れていても
食後の激しい睡魔には襲われない。
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あちこちに不具合が出てるけど
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それと、
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見直さないと駄目かもという問題かな。
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