2019/ 03/ 28 Thu 05:31

★この世で一番キライな事と一番好きなスキな事

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はい、今日も
帰宅してから眠くて２時間爆睡

帰宅後の食事の後の睡魔は
血糖値によるものではなく
単なる疲労と
自律神経の乱れなのかもと
疑い始めました。

ダイエット的な
糖質制限を行ってるから
急激に血糖値が上がるとは
ちょっと考えにくいのが
貧相な食事内容なのよ。
今夜のご飯　３月２７日

自律神経が乱れると
疲労感がアップするらしいし
ストレス性疲労とか
隠れ疲労も、考えられるかな。
https://www.google.com

ぶっちゃけ
私は疲れてるのかも知れません。
==========================
ぶっちゃけとは
「打ち明ける」が崩れた言葉である。
また、「ぶち開ける」「ぶちまける」が
崩れた言葉であるという説もある。
==========================

毎日、気を張って生きてると
♥ がんばってる自分に満足できて

毎日、目一杯ぎゅうぎゅう詰めで
忙しく生きてると
♥ がんばってる自分に満足できて

毎日、それなりに
虚勢を張って生きてると
♥ がんばってる自分に満足できて

ポリシーを貫くと
性格的に、ちゃんとやるから
♥ がんばってる自分に満足できて

それらの満足感は
毎日・・・程よい疲労感を生み出し

思考が停止するほど
心身ともに、くたくたになれて
３秒～５秒ほどで眠りにつける
快感が癖になる。

とにかく、
この世で一番キライな事が
眠れない事
なので・・・
色々頑張ってるんだけど

歳をとった私の体は、
それについて来れないのかもね。
( ´ Д ｀ ) =3　

確かに若い頃のように
ちゃきちゃき何でも出来ないから
時間が掛かるし
疲れも出ちゃうのかも。

つづくけど ( *´ ︶ `* ) 応援もよろしく。

私がこのブログを始めたのは
５３歳で
まだ、ちょっと若かったけど

あれから数年
亥年の私は今年還暦年を迎え
秋には大台の６０歳になるから、
今までどおりに行かないのは
当たり前なのでしょうね。

私が若い頃から
一番好きなスキな事は

くたくたに疲れ切って
数秒で眠りにつける
その瞬間

だから・・・
めいっぱい頑張って生きる事を
私はやめられないのかもだけど

私は絶対に無理はしないから
眠い時には寝てしまう。

そんな感じで
どんどん歳を重ねて
疲れて眠る回数が増えて

その繰り返しで
いつの日か
目が覚めない日が来ても
悔いは無さそうだけど

できるだけ
長く生きたいとは思ってます。

ありがとうございます。
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