★ひとり暮らしは不安だらけですが

当分は低気圧とか梅雨前線に
悩まされる日が続きそうですね

今日は
特定健康診査に行ってきたけど

私の生活サイクルはちょっと変で
朝方まで起きてる日常で
いつも昼ぐらいまで寝ているから
午前中に有る健診とかは苦手で

寝不足のまま検査を受けるから
帰宅してから爆睡

そんな検診を
２日続けて入れた理由は
最近の私は
体調不良に成りやすく

体調の悪い日が続くと
どうしても不安に成る事が多いからで

不安な気持ちを持ったままだと
それがストレスに成りそうなので
早めに検診を受ける事にしました。

更年期で乱れてる自律神経を
これ以上乱したく無いのよね。
https://www.google.com
ストレスが影響する病気


私はひとり暮らしですし
頼れる人が居ないから
強くたくましく
生きていかないとなのに
不安だらけ( ´ Д ｀ )



お客様から
大きなニンニクを頂いたけど

いろいろ調べてみたら
ジャンボニンニクと言うのだそうだけど
実はニンニクではなく
西洋ネギのリーキと言うらしい。



大きな粒で、
４cm程の大きさが有るのです。
この歳で
初めて見たのでビックリ。



料理法をいろいろ調べたら
揚げたり焼いたりするらしいので
唐揚げにしてみました。

少し苦味があって
苦味の好きな人には
癖になりそうな味だけど
そんなに美味しい物ではない(；・∀・)




ひとり暮らしは不安だらけですが

できるだけ健康を維持して
楽しく暮らしたいものです。


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