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★自分ができる事なら頑張れそうなのでそれで若さを保ちたい( *´ ︶ `* )

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今日みたいな晴れ間のない
薄曇りの日に写真を撮ると
逆光とかそういう物を気にせず
自分が好きな角度から写真が取れるので好きですね。

爽やかな青空を背景にしたい場合は話が別ですけどね。
縮小サイズは何気にチョットぼんやりした感じだけど
クリックすると少し大きくなります。

2021 4 25 新緑の美しさに見惚れる時2
いつもの面積比4倍SIZE(width=1000xheight=750)なので
クリック👆すると少しだけ大きな画像で見られます。
(スマホだとあたりまえにいつもと同じサイズ( ・ω・` ;))

と、ここまでブログを書いてたら
素敵な品が届いたので載せてみます。

ウェルベスト
育毛剤 リリィジュ
実はこれは チョット凄い。

ウェルベスト 育毛剤 リリィジュ

2015年の12月にお試しセットを買った事があるけど
当時は薄毛とかあまり気にした事がない時期なので
薄毛予防の意味で試してみただけで続けなかったけど
今回はチョット本気

って事で以前買ったことがある会員だから
たまに案内メールが送られてくるので
公式サイトでお試しセット500円+ミニ45mlを セット購入。

500円のお試しセットは
楽天ウェルベストにも有ったので載せておきます。

 

【私の頭皮対策は】
湯シャンがメインでたまに薬用アミノ酸シャンプー爽快柑
これもお試し500円の品をゲットして使ってまして。
 ➕ 赤色LED照射と頭皮マッサージで
新毛のアホ毛がピンピン立って来るのを楽しみにしてますが

せっかく生えてきた新毛を大事にしなきゃ駄目ってことで
 ➕ 育毛剤 リリィジュって事になりました。

今頑張らないと
取り返しがつかないのでがんばります (๑•̀ㅂ•́)و✧



人は誰でも確実に老いるけど
老いを緩やかにする事は可能らしくて

【アンチエイジング = 抗加齢 抗老化】
① 酸化を防ぎ ② 血糖値に気を使い
③ ホルモンバランスを整え ④ 紫外線を避ける

抗酸化作用のある食品を食べるようにして
血糖値が急上昇しやすい食材を避け
ストレスを無くして バランス良く食べ 
適度な運動をして 質の良い睡眠を行って 
ホルモンバランスを整えて紫外線対策をする

って書いてあるサイトが多いんだけど
全部を守る事はなかなか出来ないから

私は自分ができる事なら頑張れそうなので
それで若さを保ちたい かな ( *´ ︶ `* )


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