2019/ 11/ 17 Sun 13:01

★生活も体調も、全てを見直す時期なのかもしれません。

Category - 私・流のシニアライフ

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悪い事ってのは続くのかなあ ( - ω - ；)
なんか今年は色々有りすぎだから
還暦を迎えたのを機に
きっちり反省して
生活スタイルを根本的に変えなきゃと
脳内ブログも反省記事に成りました。

昨晩、２４時頃
温活でもしようとおもって半身浴を楽しんで
半身浴　と　イボイボマッサージ　

よく温まったから、いつものように、
浴室内でお洗濯もしたのだけど
髪を縛る”しゅしゅ”　を　👉

排水口に
ついうっかり流してしまい・・・
ユニットバスの排水口が完全に詰まりました
( - ω - ；)
私の素敵なお洗濯器　

今それ（しゅしゅ）が、
何処にあるのかさっぱりわかりませんが
つまり業者の
相場みたいなものを検索してみましたら
============================
浴室排水管つまりの作業
基本料金 4,320円　浴室詰まり除去 7,560円
合計 11,880円

浴室排水管つまりの真空ポンプ
基本料金 4,320円　真空ポンプ使用 15,120円
合計 19,440円
============================
٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶　高い
たかすぎーるうぅぅぅう
って事で、以前持ってたはずの
ラバーカップを探したけど
どうやら捨てたっぽくて見つからないので
真空式パイプクリーナーを

注文しました。
明日の11月18日月曜日
8時 - 12時に到着します。

Amazonはどんなにお安いものでも
Prime会員なら送料無料品が多いので助かります。

って事で、
空気清浄機なども捨てましたし
足元ヒーターも捨てて買い替えましたし
夏頃にハンドクリーナーが壊れて
実はトイレのパッキンが駄目らしく水が滴りますし
１０年目に成ったレンジも壊れてますし、
同じく１０年目のトースターもやばいし
黒に
塗り替えようと思ってる冷蔵庫も１０年目で
異音がするので、そろそろやばい？
▼
NANTONAKU 11-11 部屋　キッチン黒冷蔵庫

ひとり暮らし１０年目で
色々な物が壊れ始め
１０年という年月はなかなか長くて
生活習慣病的な体調不良も有りすぎる。

生活も体調も、
全てを見直す時期なのかもしれません。

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NANTONAKU 11-15 尿管結石に気をつけた食事　　1

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