2020/ 04/ 06 Mon 13:04

★自分の心は自分で守らなくてはなりません。

Category - 私・流のシニアライフ

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今日の花は花桃品種の
源平桃　
江戸時代に品種改良をされた花だそうです。

花桃品種の源平桃　江戸時代に品種改良をされた花だそうです。1

一本の樹なのに花の色が違う
その年によっても色具合が違うそうで
なかなか不思議な花ですね。

花桃品種の源平桃　江戸時代に品種改良をされた花だそうです。2

私が散歩で撮ってきた写真は
普通の家の庭にあったものなので小さいけど
大きくなるとかなり美しいようです。
美しい写真が多いのでぜひに▼
源平桃の画像　Google

花桃品種の源平桃　江戸時代に品種改良をされた花だそうです。3

写真でもなんでも美しいものを見ると
心が癒やされます。

コロナウイルスの影響もあって
全世界の人達の心に
ストレスが溜まりつつありますから
自分の心は自分で守らなくてはなりません。

私の
１０代　２０代　３０代　４０代　５０代　
その世代ごとに乗り越えてきた山は
まぁまぁそれなりに高かったから

自分の心を守るための工夫については
私は超ベテランかも
と・・・思えてたりしますが、

そんな甘い気持ちでは駄目かもで
６０代の今のワタシに
７０代・８０代の未来の私っと・・・
絶対に６０代から～８０代の山のほうが
厳しくて険しいのだから
私はもっと・・・ストレスに強い
柔軟な脳にしなくては成りません。

固定観念を持たない
頑固な生き方はしない　
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聞いてみる知ってみる見てみる
経験してみる体感してみる
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色々な考え方とか人の思いをたくさん知る

興味のない分野の事も知ってみる　

未経験な事でもやれそうならやってみる

楽しそうな事はどんどん取り入れたい。

不安な気持ちは
生きる上でめっちゃ重要な気持ちだけど
過度なる不安は心を壊しますから

適度に情報を集め
不安を解消しつつ

ストレスを溜めないように
体に良いことを始めたり美しいものを眺めたり
楽しい事を取り入れたり　
おもしろそうな何かを楽しむ

この世の中は
おもしろそうな事で溢れてますから
脳をやわらか～くして楽しんで参ります。

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