2020/ 07/ 25 Sat 12:02

★お買い物で (๑•̀ㅂ•́)و✧ 介護ストレスを発散　

Category - 私・流のシニアライフ

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今日は割と涼しいけど
湿度が高いのがなんとも ( ´ Д ｀ ) =3

元主人の昼夜逆転はまだ治らず
いつもの様に朝まで起きてたようで
朝ごはん後に眠りました。

怒っても注意しても無駄なので
無駄な労力を使うのはやめました。

でも私のストレスは溜まる一方ですから
ここらで少し発散しようと思って

楽天スーパーセール買いまわりポイント１０倍
＋他で数倍と、いっぱい頂いたポイントで

ストレス発散的に
お買い物　(๑•̀ㅂ•́)و✧

お安いので
白のミディアムと黒のロングの
２着注文しました。( *´ ︶ `* )

こっちは▼ ダークオレンジしかなかったけど
いい感じなので注文

実家にいつもの雑穀米を送り

4種の煎り豆ミックスを２袋
リピート買い

これは４～５回リピート買いしていて
実家にも送ってます。
量も多いし価格も安いし
美味しいので最強

４種の煎り豆ミックスをおやつに。

期間限定ポイントを使い切ったので
スッキリ　(๑•̀ㅂ•́)و✧
後の通常ポイントは
楽天カードの支払いにあてます。

おまけで頂いたポイントで
これだけのお買い物が出来て
ちょっと満足してたりしますので
私って単純だな～とか思ってしまいました。
( ・ω・` ;)

私自身の生活費は
自分の努力で節約できるけど
元主人の生活費に関しては
ほとんど節約ができず、
頭を悩ませてる問題ですね。

例えば半額惣菜を買っても
塩分が多いものは
肝硬変に良くないので
避けないとなりませんから
手作り系が中心になります。

Nantonaku 7-24 患者くんの昼ごはん

赤身肉系が肝硬変にはよろしくないので
（肝性脳症を引き起こしやすい）
料理の幅がすごく狭くなっちゃうのです。

野菜だけ食べさせておけば良い
と・・・言うわけにも行かず
大豆系のタンパク質もバランス良くしなきゃで
自分の食事の倍ほど手間と時間がかかりますし、

アミノ酸ゼリーとか、栄養ブロックとか
栄養補助食品をおやつにしてますので
そこらが食事代以上に掛かってしまうので
なかなか厳しいですね。

( ´ Д ｀ ) =3　
お昼です、そろそろあの人のご飯を
作り始めなきゃ成らない様です。

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