2020/ 08/ 31 Mon 12:32

★私の中でちょっとした変化がおこってそうで

Category - 私・流のシニアライフ

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私の中でちょっとした変化がおこってそうで

最近よく眠くなる
ちゃんと寝ていても眠くなる

お仕事から帰って夕食を食べると
必ず１時間後ぐらいに眠くなるから
血糖値のせいだとは思うけど

気をつけて　ゆっくり食べても　
１食分を別けてたべても結果は同じだから

元主人の介護に寄って
生活サイクルが変わって早起きするから
単に早く眠くなるだけなのか
割と元気だと思ってるし疲れてると思えないけど
本当は疲れてるのか
怠けたい病みたいなものなのか何なのか

２３時頃には激しい睡魔が来てしまうので
ネットで遊びたいけど、遊べない。

観葉植物　窓　ブラインド　

春から数ヶ月あった
口内がいつもしょっぱい感じがしたり
何を食べてもしょっぱくて味が濃いと感じる
味覚障害みたいな物も８月には治ってたし、

ヘルパーさんとか訪問看護師さんのおかげで
元主人のお世話は随分楽になり
ストレスみたいなものは
かなり減ってきたかもと思えるのだけど、
どうなんでしょう。

いつものように寝て　いつものように起きて
いつものように食べて　いつものように楽しんで

私のいつもの日常に戻さないと
いつもの私に戻れない気がしています。

実はちょっと前から何とか戻そうと思ってるけど
なかなか戻せない　( - ω - ；)

以前の私は・・・
お仕事から帰ったら、
楽しみながらご飯を作って、

ブログを書くとか動画を見ながら
のんびりゆっくりご飯を食べて
２３時半頃に成ったら
ネットコミュニケーションに参加して
１時頃までわいわいとMMORPGを楽しんで

MMORPG - Wikipedia
Massively Multiplayer Online Role-Playing Game
（大規模多人数同時参加型オンラインゲーム）

ゲームが終わっても
数人が参加してるネットコミュニケーションで
そのまま文字会話を楽しみつつブログを書いて、
１日で１番大好きな静かな深夜を過ごし、

新聞配達のバイクが走り始める頃になってやっと
眠りにつこうかなと思い始め寝支度を始める。

６月までは、出勤時間は１４時で、
お仕事は１５時からでしたので

昼までに起きればいい
と言う感じの緩やかさだったから気が楽で、
たまに目覚ましをかけ忘れちゃう事も多かったけど、
私の体内時計は割と正確で、
ほぼ時間通りに毎日起きてました。

朝早くから起きる今の生活と
昼まで眠ってる以前の生活と

どっちが健康に良いと思うかを
誰かに聞いたとしたら
たぶん殆どの人が”早起きの方”と答えるはず。

だけど、
私の中でちょっとした変化がおこってそうで

睡魔以外の
顕著な変化を把握できていないけど

絶対に何かがおかしい。

ご訪問ありがとうございます。

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