Index LINK ♡ 全ての記事の表示 ♡ 私の経歴(プロフィール)

★とにかく問題は山積みなのです。

Category  いいねアイコン にほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ  にほんブログ村 シニア日記ブログへ 
最近ストレス発散でよく食べるので
太りました :D

去年の3月頃の元の体重に
完全に戻った感じでしょうか。( ・ω・` ;)イイケド

私の体重 減少と増加

要するに 1月から6月までの半年ほどで
驚く事に10Kgほど増えてるという事に成るので

実はかなりヤバイけど

私は今の自分が気に入ってます。

気に入ってはいるけど、問題なのは
何かがちょっとおかしい。

何がおかしいのかは自分では良く解らないけど
今のほうがしんどい事が多い

1月からの身体の変化を考えれば
今は10Kgのお米を持って歩いてるようなものですから
そりゃ、あちこちに負担がかかるのは
あ た り ま え



ダイエットをする気はないけど
足腰への負担を和らげるための体力づくりは
しなきゃ駄目かもとは思ったりしていますけど

ただ
いかんせん、尿路結石っぽい症状が
昨日・・・夜になってまたありまして
以前とは比べ物にならないほど軽かったけど
耐え難い痛みなのは間違いなく
昨日の夕方からー夜ー深夜と、鎮痛剤を4時間ごとに3回

今朝10時頃覚めたけど
我慢出来ないほどの激しい痛みは落ち着いてました。

ただまあ左脇腹と左側の背中はずっとしくしく痛む・・・
痛いけども、鎮痛剤を飲むほどではなく
普通にお仕事にも行けるだろうという感じではあるけど

その辺りが気になってるし
実はずっと、”だるさ”は残ったままなので
程々に、部屋の整理をする程度しか、
動けてない・・・と言うか動きたくないので

そのせいもあって
体重が増え続けてるのは間違いないかも。

私の部屋の模様替え Before・After
(marimeko SAAPAIVAKIRJA OIVA COLLECTION)
Nantonaku 部屋の模様替え BeforeAfter 2021 06 12 1 1

面白い事に半年弱で10Kgも増えたのに
顔や首あたりは全く太っていない

というか、顔は間違いなく小さくなってる

【歯科に行けば小顔になる】…は”ホント”かも。

脳内ブログで詳しく書いたけど
顎のゴリゴリ音が気になってたので
2年半ほど、サボらず歯医者に通って
歯の不具合の全てを治しました。

1月から10Kgも増えたのに、
「 痩 せ ま し た ? 」 

上半身から上と顔しか見えないレジに立ってると
お客様から頻繁にそう言われます。

自分でもよくわかります。
顔は間違いなく小さくなってるので、
顔しか見ないと…痩せたように見えるのでしょう。

だけど現実はそうではないものだから
10Kgの体重増加は内蔵に問題を生じさせ、
腰や膝関節への負担となってのしかかる。

ブログの最初に
『 私は今の自分が気に入ってます。 』
そう書いたのは顔についてのみです。

頬のぷっくりが戻ったのに、顔は太らず小顔に成った。
今の自分の顔は気に入ってるけど
身体は多分、悲鳴を上げている。

とにかく問題は山積みなのです。


にほんブログ村 シニア日記ブログへ 
ぷちっと(❀╹◡╹)ノ゙応援よろしくお願いします。

ご訪問ありがとうございました。

PVアクセスランキング にほんブログ村



シニア日記ブログ 女性シニア
50代の生き方  50歳代 
60代の生き方  60歳代
関連記事

 
いいねアイコン ブログランキング・にほんブログ村へ Category♡ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ  にほんブログ村 シニア日記ブログへ

ブログ村注目ハッシュタグ