2021/ 06/ 13 Sun 12:30

★とにかく問題は山積みなのです。

Category - 私・流のシニアライフ

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最近ストレス発散でよく食べるので
太りました　：D

去年の３月頃の元の体重に
完全に戻った感じでしょうか。( ・ω・` ;)ｲｲｹﾄﾞ

私の体重　減少と増加

要するに　１月から６月までの半年ほどで
驚く事に１０Kgほど増えてるという事に成るので

実はかなりヤバイけど

私は今の自分が気に入ってます。

気に入ってはいるけど、問題なのは
何かがちょっとおかしい。

何がおかしいのかは自分では良く解らないけど
今のほうがしんどい事が多い

１月からの身体の変化を考えれば
今は１０Kｇのお米を持って歩いてるようなものですから
そりゃ、あちこちに負担がかかるのは
あたりまえ

ダイエットをする気はないけど
足腰への負担を和らげるための体力づくりは
しなきゃ駄目かもとは思ったりしていますけど

ただ
いかんせん、尿路結石っぽい症状が
昨日・・・夜になってまたありまして
以前とは比べ物にならないほど軽かったけど
耐え難い痛みなのは間違いなく
昨日の夕方からー夜ー深夜と、鎮痛剤を４時間ごとに３回

今朝１０時頃覚めたけど
我慢出来ないほどの激しい痛みは落ち着いてました。

ただまあ左脇腹と左側の背中はずっとしくしく痛む・・・
痛いけども、鎮痛剤を飲むほどではなく
普通にお仕事にも行けるだろうという感じではあるけど

その辺りが気になってるし
実はずっと、”だるさ”は残ったままなので
程々に、部屋の整理をする程度しか、
動けてない・・・と言うか動きたくないので

そのせいもあって
体重が増え続けてるのは間違いないかも。

私の部屋の模様替え　Before・After
(marimeko SAAPAIVAKIRJA OIVA COLLECTION)
Nantonaku 部屋の模様替え　BeforeAfter　2021 06 12 1 １

Nantonaku 部屋の模様替え　BeforeAfter　2021 06 12 1 １

面白い事に半年弱で１０Kgも増えたのに
顔や首あたりは全く太っていない

というか、顔は間違いなく小さくなってる

【歯科に行けば小顔になる】…は”ホント”かも。

脳内ブログで詳しく書いたけど
顎のゴリゴリ音が気になってたので
２年半ほど、サボらず歯医者に通って
歯の不具合の全てを治しました。

１月から１０Kｇも増えたのに、
「痩せました？　」　

上半身から上と顔しか見えないレジに立ってると
お客様から頻繁にそう言われます。

自分でもよくわかります。
顔は間違いなく小さくなってるので、
顔しか見ないと…痩せたように見えるのでしょう。

だけど現実はそうではないものだから
１０Kｇの体重増加は内蔵に問題を生じさせ、
腰や膝関節への負担となってのしかかる。

ブログの最初に
『　私は今の自分が気に入ってます。　』
そう書いたのは顔についてのみです。

頬のぷっくりが戻ったのに、顔は太らず小顔に成った。
今の自分の顔は気に入ってるけど
身体は多分、悲鳴を上げている。

とにかく問題は山積みなのです。

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