★50代から始めた自分メンテナンス

Category - 私の幸せの基準
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日本上空に高気圧がで~んとあって
今日も京都は暑そうだけど

暑いのは割と好きで
冬よりテンションは高めなので今日も頑張れそうです。

最近職場の同僚とかお客様から
顔が小さくなった 
とか・・・かなり頻繁に言われる。

確かに・・・顔は間違いなく小さくなったけど、

死にかけてた元主人の為に会社を40日間休んで
24時間体制の介護をしてた、去年の夏より
10Kgほど増えてる

って事で介護によって短期間で9kg痩せたけど、
1年経ってみたら10kg増えてるので【+1kg増加】して

下半身は1サイズ、グレードアップしてます( ・ω・` ;)

そんな、
実際に我が身に起こってる出来事から推察するに

✅ 歳を取ると、
体重が増えても顔に肉はつきにくいのではないか、

✅ 歳を取ってから
太ってしまうと下半身に肉が付きやすいのではないか、

✅ 実は…人って
相手の顔しか見ていないのではないか、

✅ 顎関節症を治したら
人によっては小顔になるのではないか・・・

まあ、多分それらは
大まかには正解だろうなとは思うんだけど

如何せん、
世の中には個人差があるので
絶対にそうだとは言い切れませんけどね 

( *´ ︶ `* )



【50代から始めた自分メンテナンス】

何歳からだったのかは、ちょっと覚えてませんが

首に不具合があって、
検査をしたら頚椎椎間板ヘルニアです とか言われて、
かなりショックだったあの日以降だと思われますので
55歳ぐらいからだったと思いますが

頚椎椎間板ヘルニアとか頚椎症は生活習慣病です
と・・・言われたのもショックでしたので、

私はそれまでの自分の人生を振り返りつつ
自分ができる範囲で
自分メンテナンスを始めることにしたのです。

以前から気には成ってる様な
”何か”を抱えてる人は多いんだろうな~と
思ったりするんですよね。

特に・・・歯の治療

仕事が忙しいから とか 
時間がないんだよね とか
時間が上手く取れないんだよね・・・とか 
近くにないんだよね 遠いんだよね とか
面倒なんだよね とか 痛いの嫌いなんだよね とか
ありとあらゆる事情をこじつけて のばしに伸ばした歯医者

京都駅ビル 青空

特に歯医者ってお金掛かりそう
というイメージがありましたが

実はそうでもありませんでした。

私は、個人歯科ではなく
総合病院の歯科にかかりましたけど

そこらに何かしらの差があるのか無いのかは解りません。

私は、そんなにパートで稼げてませんし、
( ´ Д ` )  副業もあまりうまくいかないし 
お家仕事も減って来ちゃってましたし 
ほどほどに生きてられるぐらいのお金しか無かったけど

2年半以上と、かなり長い間、歯科に通ってましたが
金銭的な負担を感じたことはありませんでした。

お口の病気は生活習慣病だそうですし、
頚椎の問題も生活習慣病 

自分の行いが悪いから、
その結果として患う事に成った病気は
早めに直したほうが良さそうです。


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