2021/ 09/ 07 Tue 16:15

★予想外の超アクシデントと痛い出費ですが

Category - 私の幸せの基準

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今日も
法で定められた年休の本年度４回目消化中

年5日の有給休暇義務化
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労働基準法第39条第７項には全ての事業者に対して、
年次有給休暇が10日以上発生した従業員に
年５日の年次有給休暇を取得させなければならない
旨が定められれいて、違反事業者には
対象となる労働者１人あたり30万円以下の罰金
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お休みの日でもいつもの時間に寝るようにしようかなと、
昨日は寝不足でしたが意外に元気でしたので
深夜２時半にはおふとんに入り朝の１０時に起きました。

今日の例で言えば
７時間半おふとんでころがってはいましたが
睡眠自体は７時間と少ないので
睡眠７時間半という私の理想を叶えるためには
２時半にころがって～１０時半に起き上がる
８時間確保しなきゃだめかな( ・ω・` ；)

私が良く書くんだけど
８時間睡眠　８時間仕事　８時間遊び　は理想的。

私的な行動で表現すると
ごろろ８時間　立ち歩き８時間　おすわり８時間

私の２４時間　ごろろ８時間　立ち歩き８時間　おすわり８時間　

どっかの誰かが、人間は座るように出来てないって言ってたけど、
調べてみたら　
「もともと人間は長時間座るように設計されていない」と有りましたが
まあ、設計ってのが文章的に正しいのかは不明だけど

間違いなく座り過ぎは駄目なんだろうなと
座りすぎ腰痛を
何度も体感した身としては嫌というほど解るので
たまに立ち歩き作業を挟むんだけど

今日のような立ち仕事のパートがない日には
８－８－８バランスが一気に崩れ　

たぶん４時間ぐらいしか立ってないので
８時間ゴロゴロ　１２時間おすわり　って感じなので、

立ちパソコン台が欲しいと思う事が多いので
背後のカウンターテーブルにノートPCを置いて
>試してみようかしら　( * • ω • * )

って事でココでブログを書くのを止めて
設置してみました。

立ってパソコンスペース

って感じで部屋の改造をやってたら

机の上のカフェオレを派手に倒して
Wacomのタブレットがそれを飲み込んで
壊れたので　( ・ω・` ；)ﾏｼﾞｶ　・・・

ブログの途中ですが、

田舎には売ってないので、
今からタブレットを買いに
都会まで
行かなきゃならないことに成ってしまいました。

予想外の超アクシデントと痛い出費ですが
どんくさすぎる天然性格はなかなか治せないので
仕方ないです。　

こういう事があった場合で今すぐ必要って場合は
田舎はなぁ・・・とは思いますね

＿|￣|○ il||li　いってきます。

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