2022/ 04/ 11 Mon 12:16

★私は貧乏で生活苦で節約の日々だけど、幸せなのは

Category - 私の幸せの基準

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モミジの花がそろそろ

紅葉の花　そろそろ　１

昨日の京都は最高に良い天気で
２７℃もあったそうで
今日の京都の最高気温は２５℃って事で

暖かくなって腰痛が全く出ないから
今の季節は最高なんだけど、

もうちょっと気温が上がって暑くなってしまうと
勤め先の店内冷房がガンガン作動するように成るので
冷え対策が必要になっちゃうんだけど

私もそうだし、誰もがわりとわがままなんで
エアコンが無きゃ無いで暑い暑いとぶ～たれるんだろうから

暖房もエアコンも不要の
１年で一番素敵な今の季節を、
普段の３倍ぐらい楽しみたいと思ってます。

そういえば今週は
毎年ある例のアレ（年休を取りなさい命令）で休みを入れられ
再び　木・金・土・日　４連休

金・土に歯科通院予定が入ってるけど他に予定がないので

京都のどっか…季節を感じられる場所に
お出かけしたいと思ってたりします。

ソメイヨシノは終わりましたが
これからの季節は八重桜って事で

京都府の「八重桜」が鑑賞できる桜名所・お花見

花びらの数が半端なく多く豪華で美しい桜の花なので
近くで見るとウットリできます。

美しいものとか　可愛らしいものを見ると　
癒やされるのは何故なんでしょうね

https://www.google.com/search
花がもたらす幸せ効果

書いてあることを少しだけ抜粋すると

その理由は
幸せホルモンが分泌されるから

幸せホルモンの分泌により
ストレスが和らぎ幸福感を得られ、
モチベーションがアップする…という事だそうです。

紅葉の花　そろそろ　２

私は貧乏で生活苦で節約の日々だけど、
幸せなのは

間違いなく、
それなりの自己努力の結果のように思えてます。

幸せホルモン

当たり前の話だけど、
しんどい事ばかりだと
心は疲れストレスが溜まってイラツイたり落ち着かなかったりで

そのストレスを発散させたいと、
お酒を飲んで楽しい気分になってストレス発散ってのが
１番手っ取り早くて楽しいんで

私も４０年ほどはそんな感じでお酒を飲んで楽しんだ訳だけど

ひとり暮らしになってからは、
楽しむお酒と言うよりは
気分良く眠りにつきたいからという理由に変わっていて

尿路結石などの生活習慣病を発症した後

２年前のある日とつぜん

お酒を楽しめなくなったからやめよう

と、思えたんで　
その日からお酒をやめて２年３～４ヶ月です。

紅葉の花　そろそろ　

これもまた当たり前の話なんだけど

自分を大事にしないと周りの誰も幸せにはできない

って事で…

人間って
実は自己中な生き物ってのが当たり前の話なので
その辺りを上手くやって自分も周りの人も幸せなら最高だけど

何かしらの理由で
自分が不幸だと、
親のせいにしたり　夫のせいにしたり　顔のせいにしたり　
まあ色々と　何かのせいにしたがる人もいるのは間違いないんだけど

「道端に咲く花を見るだけでも幸せを感じられる」
が　如く

幸せの感じ方は人それそれ　で　

自分の幸せってのは
自分でなんとでもできるものだと私は思ってるので

自分を大事にする生き方をしとけば

そのうち幸せを感じられるようになるんじゃないかな。