2022/ 04/ 14 Thu 16:58

★できるなら関わりたくない

Category - 私の幸せの基準

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2022 4 14
近所の料理屋さんの八重桜　

休みの前の日ということで
昨晩はネットで遊んでて眠ったのが4時頃と遅くなったけど
何故か９時半頃に元気に目が醒めてしまったので

雨が降ってくる前に
八重桜を愛でに行こうって事で
自転車でチャリチャリお出かけ。

2022 4 14 近所の料理屋さんの八重桜　1

青空に映える八重桜ってのも美しいのだけど
背景が真っ白になる
曇り空もなかなか良い感じなのです。

2022 4 14 近所の料理屋さんの八重桜　2

３月から歯列矯正が本格的に始まって
ワイヤーをパチンと止めて一週間

何かを噛んだ時の痛みは落ち着いて、
”ふわん”って感じの違和感だけに成ったけど

前歯の矯正がメインなので
かぶり付く食べ物の全てが駄目になったし
左奥歯が一本逝って明日抜くんだけど
そんなこんなで食事がとにかく大変で

時間がかかるようになったもんだから

血糖値の関係で起こってた
食後の睡魔が無くなりまして

歳をとった今は
これぐらいゆっくり食べないと　

危険な血糖値スパイク　を　
引き起こしてしまうんだなぁと反省　＿|￣|○ il||li

血糖値スパイクとは
糖尿病ではなく普段は正常な血糖値だけど
食後の短時間だけ血糖値が急上昇してしまい、
異変のリスクを高めてしまう”危険なコト”だそうでございます。

仕事前は慌ただしく
急いで食べちゃってたり　とか
仕事が終わってからは、お腹が空きすぎてバク食いとか：D

ずっと気にしてたのでゆっくり食べようと意識してたんだけど
それでもまだ早かったようなので、

よく噛んで　２０分ほど
時間をかけて食べるようにするのが理想的だそうです。

１に睡眠２に水分３に食事４に運動

当たり前に大事なことは他にいっぱいあるだけど

その４つを先に考えた上で他の事を考えるようにしてます

2022 4 14 近所の料理屋さんの八重桜　3

って事で、お出かけして帰ったあと、
元主人の、最後の残りひとりになったヘルパーさんが
お茶とかお金とか、患者の元主人に頼まれた品とかを
わたしの部屋まで取りに来て下さって

そんな時に、元主人の様子を色々と聞く訳ですが

「最近、弁当を作ってくれない」…と
ヘルパーさんに愚痴ってたそうで　（ 0 д 0 ）　

ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ　

お弁当に毒を入れられてるからしんどくなった的に
私が作ったお弁当が信用できないから・・・と
お弁当を山ほど捨て続けて数ヶ月

自分で買うからというので　
お弁当代として、毎週１万円渡して数ヶ月　

統合失調症からくる何かしらの記憶障害なのか
肝硬変で発症した肝性脳症が再発してるのか　

（ 0 д 0 ）　

2022 4 14 近所の料理屋さんの八重桜　4

嫌いじゃないけど苦手な人

怒りっぽい人とか　イライラしやすい人とか　イライラしてる人とか

なんでも　かんでも　人のせいにしたりする人とか

年がら年中、何かや誰かに文句ばかり言ってる人とか

年がら年中、どっかで　ぐちぐち言いまくる人とか

自分の事は全て棚に上げて　他人を非難する人とか

まあ、

精神（脳）の病気で
そんな感じになっていく人も居るってのを知ったし

そういう性格の人は、
精神（脳）の病気になりやすいって事も知ったので

関わりがないなら嫌いになることはないし
お客様にそんな人が居ても仕事なのでスルーできるし

知り合いにそんな人が居ても病気なら仕方ないわね
で・・・済ませられるので、別に嫌いになることはないけど

できるなら関わりたくない

だけど　まあ　元主人は別だわね　

どんなにお馬鹿なことを呟いていても大丈夫。