★お酒をやめたので 金銭的には余裕のサプリ代金月6,000円
Category - 私の幸せの基準
Category 



今日のお花は
スイカズラ(ハニーサックル) と言うそうです。
Google先生に教えてもらいました (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧
Googleの画像検索はとにかく最強です。

ネムイ(´・ωゞ)
ここ数日ほんまにしんどいんで
めっちゃ早寝してますが
頬の内側にぶっさる矯正のワイヤーエンドの痛みと
(たぶん)五十肩だと思われる(MRI結果待ち)腕の痛みで
何度も目がさめるので
9時間ほどお布団で転がってますが睡眠は6時間ぐらい
今度の歯列矯正の診察日は5月6日(金)だから
それまで何とか耐えます ( ノ _ ・。)タブン
矯正は自分の意志で始めた事で病気ではないし
腕の痛みも工夫したり気を付けると共に、
ホルモンバランスの崩れで五十肩が起こってる可能性が高いなら
ホルモンバランスを整えるためにそれなりの努力をしなきゃですね。
ミリの努力=イソフラボン
豆乳 豆腐 納豆 などの大豆製品とかに含まれていて
化学構造が女性ホルモンと似ていて
女性ホルモンと似た作用をする
ファイトエストロゲン(植物エストロゲン) だそうです。
今月分から
私の Amazon定期おトク便 に入れました。
3品以上で”15%割引”を利用してます。
お安い”DHC系”で統一していて、
イソフラボン プラセンタ アスタキサンチン ルテイン
ただのスクリーンショットなので 見にくいかもしれませんが…

(毎月・数円の変動あり。)
4種で、3,800円ほどですね。
毎月買いに行くのが面倒だし、
買い忘れがあると意味がないので
割引のある定期便を利用してます。
月3,800円を無駄と思うか、お安いと思うのか
それが必要なのか、そうじゃないのかなどは
個人によって違うと思うので
品そのものを”今”はオススメするつもりはないので
品のリンクは張ってませんがご了承下さい。

以前からブログでは書いてますが
私は20年以上、色々なサプリメントを愛用してるけど
3ヶ月~半年使って効果を感じられなきゃそれをやめ
効果を感じたものしか続けてないんだけど。
2年ほど前に
形成外科等で処方される美容液というのを始めようとした時
担当してくれたその時の
形成外科の女医さんが、
「本音を言えば、美容液を顔に塗るより、
「サプリメントのほうが効果的なんですけどね」って仰ったけど、
形成外科ではサプリメントは扱ってないので
何かのサプリメントを勧められたわけではないから、
同じ年代の女性としての
アドバイスだったんだろうなと受け止めてます。
って事で、
サプリメントは他のも入れて現在合計9種類
ホルモンバランスを整えたり
抗酸化作用で老化に対して少しあがいてみたりで、
合計6,000円ぐらいだけど
私はお酒を飲むのをやめたので、金銭的には余裕です。
Category♡
まだ まだ 私は頑張るし 幸せに生きてまいります。
励みになるので応援お願いします。
スイカズラ(ハニーサックル) と言うそうです。
Google先生に教えてもらいました (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧
Googleの画像検索はとにかく最強です。

ネムイ(´・ωゞ)
ここ数日ほんまにしんどいんで
めっちゃ早寝してますが
頬の内側にぶっさる矯正のワイヤーエンドの痛みと
(たぶん)五十肩だと思われる(MRI結果待ち)腕の痛みで
何度も目がさめるので
9時間ほどお布団で転がってますが睡眠は6時間ぐらい
今度の歯列矯正の診察日は5月6日(金)だから
それまで何とか耐えます ( ノ _ ・。)タブン
矯正は自分の意志で始めた事で病気ではないし
腕の痛みも工夫したり気を付けると共に、
ホルモンバランスの崩れで五十肩が起こってる可能性が高いなら
ホルモンバランスを整えるためにそれなりの努力をしなきゃですね。
ミリの努力=イソフラボン
豆乳 豆腐 納豆 などの大豆製品とかに含まれていて
化学構造が女性ホルモンと似ていて
女性ホルモンと似た作用をする
ファイトエストロゲン(植物エストロゲン) だそうです。
今月分から
私の Amazon定期おトク便 に入れました。
3品以上で”15%割引”を利用してます。
お安い”DHC系”で統一していて、
イソフラボン プラセンタ アスタキサンチン ルテイン
ただのスクリーンショットなので 見にくいかもしれませんが…

(毎月・数円の変動あり。)
4種で、3,800円ほどですね。
毎月買いに行くのが面倒だし、
買い忘れがあると意味がないので
割引のある定期便を利用してます。
月3,800円を無駄と思うか、お安いと思うのか
それが必要なのか、そうじゃないのかなどは
個人によって違うと思うので
品そのものを”今”はオススメするつもりはないので
品のリンクは張ってませんがご了承下さい。

以前からブログでは書いてますが
私は20年以上、色々なサプリメントを愛用してるけど
3ヶ月~半年使って効果を感じられなきゃそれをやめ
効果を感じたものしか続けてないんだけど。
2年ほど前に
形成外科等で処方される美容液というのを始めようとした時
担当してくれたその時の
形成外科の女医さんが、
「本音を言えば、美容液を顔に塗るより、
「サプリメントのほうが効果的なんですけどね」って仰ったけど、
形成外科ではサプリメントは扱ってないので
何かのサプリメントを勧められたわけではないから、
同じ年代の女性としての
アドバイスだったんだろうなと受け止めてます。
って事で、
サプリメントは他のも入れて現在合計9種類
ホルモンバランスを整えたり
抗酸化作用で老化に対して少しあがいてみたりで、
合計6,000円ぐらいだけど
私はお酒を飲むのをやめたので、金銭的には余裕です。




まだ まだ 私は頑張るし 幸せに生きてまいります。
励みになるので応援お願いします。
そのために、今 私はどうすべきか https://t.co/dklKKtvqtu
— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) April 29, 2022
★ひとりだと、ちょっと無理なことも多々あります。( ノ _ ・。) https://t.co/O8uNZGRMkl
— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) April 29, 2022
- 関連記事
-
-
★たまに介護中の元主人の事を可愛いと思う事”も”有る( * • ω • * )
-
★ハゲ・薄毛対策に 良いものだけを厳選して使って【1ヶ月分はいくらか計算】
-
★相変わらず馬鹿ばかり
-
★原点回帰
-
★本能の根底にあるべきは自己愛
-
(。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) 医療費控除を受けると何が得なのか
-
★変な人扱いされるのはなんか違う気がするんだけど
-
★社会保険制度が強制じゃなければ もっと働けるのに
-
★他人という立場で、 国の力を借りた介護という選択を
-
★あの人を壊してしまったのは私。
-
★昔の事はあんま思い出し過ぎない方が良いんじゃなかろうか… そんな感じ
-
精神面でちょっとヤバいのか 心配になるほどめっちゃ食べる
-
★勤め先の会社から ”離職票” を渡されました。
-
★今年のパートと副業と特別支給の老齢厚生年金の年間収入合計額
-
私にはまだ…老後までにやりたい治療が有るから...
-



