2022/ 05/ 23 Mon 05:08

★何か行動を起こして ”殻” を破らないと

Category - 私の幸せの基準

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昨日の日曜日は
メチャクチャしんどかったけど気合でお仕事に行き
立ち仕事レジ５時間でホットフラッシュ数十回とか激しすぎて
くたくたになって帰宅後ご飯を食べてすぐに寝てしまって…

きっちり
ネットゲーム開始前の２３時半頃起きたのは良いけど

２時間ほぼ爆睡してしまったので、その後眠れず

深夜の３時半頃には寝るのを一旦諦めてブログを書き始めました、
今はめっちゃ元気(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

問題なのは、深夜というかもう早朝に近いのに
お腹が空きすぎてヤバい　( ・ω・` ；)

まあたぶん　額あじさいじゃないかなあ３

前歯の歯列矯正を始めたら
かぶりついて何かを食べるのが怖いというか痛いので
小さくカットしてお口に入れてもぐもぐって感じだと
食事に割りと時間が掛かるし面倒なので
慣れない頃はあまり食が進まなかったけど

慣れてしまってからは
とにかく食べる、少量ずつ数回に分けて食べたり…
休みの日などは４食食べる日もあるので

✧*｡٩( ˊ ω ˋ *)و✧*｡太ちゃった。

他の人はどうかってのは良くわからないし
個人差が有るのでなんとも言えないけど
今の私は何故か
増えるお肉は全部下半身に行ってしまうようで

上半身に変化はないのに、下半身がぶくぶく・・・
要するに世間でよく言われる感じの
洋梨体型太り

まあたぶん　額あじさいじゃないかなあ２

体重が増えて太ったのに、

レジのカウンター台で下半身がさり気なく隠れてると
カウンター越しに私の上半身と顔だけ見て

「　あら　最近痩せた？　」　とか　…
よく言われるのが謎すぎます　が…

単に、ただの老化なんですよね。

若い頃とは違って顔の脂肪がやや減って、たるんで
頬が摘めるようになっちゃったりして

歳をとって顔に肉がつきにくくなったから
老けて痩せて見えるだけ

３～４ヶ月ぐらい前に、
ダイエットをしようと思ったけど当分は無理かも。

元主人の介護の事とか、父の訃報とか
色々あってプチうつ期を迎えて、

プチうつが終わったら体重が増えてただけの話なので、
単にストレス太りだけど、

その後　さらに、
矯正ストレスと第２期更年期に腕の痛みが加わって
私のストレスラッシュはまだまだ続くだろうから

そろそろ何とかしないと

まあたぶん　額あじさいじゃないかなあ

そういえば　

いつもの　男友達が　
どっかに行こうよ～　ご飯食べに行こうよ～とか

スカイプで　何度も言ってて　…　

ぅぅぅぅ　( ｡ ŏ ﹏ ŏ )　矯正が～更年期が～と　返答してたけど

何か　行動を起こして　”殻”　を破らないと　
ストレスが溜まる一方かも知れないから

出かけるってのも　ありかなぁ・・・と思い始めた私

ぁ、朝の５時です、そろそろ寝ないと仕事に響きますね。