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★ああ、そうだった( 0 д 0 ) いつの間にかすっかり忘れてた事

Category - 私の幸せの基準
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京都は晴れで
朝から太陽さんがガンガン元気

だけど寝起きがしんどすぎて起き上がれず

15分タイマーを2回掛け
気を失うように眠りにつく


男友達から送られてきた写真 愛知県伊良湖岬
男友達から送られてきた写真 愛知県伊良湖岬  3

エアコンを付けて寝ないとヤバいけど
https://www.google.com/search
エアコンをつけて寝ると朝だるい

昔からあるよく聞く話なので 

夏の朝にそう感じる人が多いそうだけど

1番の理由は、風に当たるのが良くないんだよって書いてあって

体に風が当たっていると
睡眠の質を下げるそうで

ああ、そうだった ( 0 д 0 )  

知ってたはずなのに・・・

いつの間にかすっかり忘れてました。

なんか 最近そういう事が増えてきた気がします。




子供の頃 よく聞いてた話に

『 扇風機の当たり過ぎは良くないよ 』 ってのがあったけど

扇風機の風は意外に体温を下げやすいから 

風に当たりすぎると

肩こりとか胃もたれを起こしたり 
疲れやすくなるなどの症状が出たりするそうです。

それがエアコンの”冷気付きの風”となると 

しんどくなるのは当たり前かもよ・・・という話のようです

( 0 д 0 ) はい。

男友達から送られてきた写真 愛知県伊良湖岬  1

たぶん誰にでも似たような事は多いと思うんだけど

例えば…
私の場合は、お水を取りにキッチンに行って、ついでに一服してしまうと

最初の目的であるはずの”お水を”すっかり忘れて部屋に戻り
部屋に戻ってから ぁ( 0 д 0 )水…と思いだす

実はそんな事が歳を重ねるたびにどんどん増えてるので

もっと重要かもしれない様な大切な事を

いつの間にかすっかり忘れてそうな事って…

た ぶ ん 凄 く 多 い 気 が す る

だけど・・・

その 忘れてそうな事って、
その時ってのが来ないと思い出せない場合が多くて

何だかなあって感じです。

男友達から送られてきた写真 愛知県伊良湖岬  2

忘れてしまってる大事なこと 

それが何なのかを・・・
あえて思い出してみようとするのは実に無駄な話なので、

今の自分には、どうでもいいと思えるような話だったとしても

世間が…それなりに問題視してるような出来事だとしたのなら 

もっと世間の情報に耳を傾けて、

ちゃんと知って行くという事をしなきゃダメかも・・・と

思う事が増えてまいりました。

まあ・・・私の悪いところでもあるけど、

興味が無いことには見向きもしないし耳を傾けないし
聞いたとしてもすぐに忘れてしまう
 
その考えを そろそろ改めないと ダメかなぁ。 ( 0 д 0 ) 


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まだ まだ 私は頑張るし 幸せに生きてまいります。

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