2022/ 09/ 02 Fri 16:27

★ある程度自分でわかってるはずの【老化の差】

Category - 私の幸せの基準

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秋雨前線は残ったままの様だけど
高気圧が２つちょっと頑張ってくれたらしくて

今日の私は
なかなか調子が良くていい気分

っていうか、私に限らず　沖縄方面以外の
同年代前後の人も今日は割と元気なんだろうなと思ったり。

自分の事は自分にしかわからないのは当たり前ってことで

今日の記事は

ある程度自分でわかってるはずの
老化の差

長野県諏訪市４

老化の差

老化の差　遺伝子で決まるのは３割程らしい…
と、そこに書いてあるけど、
ならば、その他の要因が７割程度

７割って凄く大きいので
遺伝のせいにするのは間違いで

７割は、
自分の生活習慣のせいという事になる。

そして　こうも書いてあっ生物学的老化のペースが速い人は
外見も老けて見える

要するに、食生活とか日常生活とか運動とか睡眠とか

普段の生活習慣次第で　　

内臓機能とか脳の機能とか血管機能やら何やらが衰えれば

老け方が変わってしまう。

そういう意味合いの事が…なんとなく解ってきて

そうかも～と

思い始めたのが　５７歳ぐらいの頃

まぁ以下は多少自慢っぽく聞こえるかもしれないので
読んでいて不快に思われる人もいるのかもしれないけど

出来るだけ　
この自分のブログでは、
自分が思った事をそのまま素直に発信したいのでご了承下さい。

顔がまんまるという意味も相まって
若い頃の私は割りと童顔で

子供を生んだ２７歳頃で、ハタチぐらいに見られれ

その後引っ越して一戸建てに住んでた頃～とか
インターネットオフ会に出た３８歳の時には２６歳～２８歳ぐらいと
ほとんどの人にその様に言われて、心で喜んでまして（ 0 д 0 ）　

５０歳で今の職場にパート面接に行った時の次長さんに
４０歳ちょっとかと思ったと言われて、かなりびっくりされて

長野県諏訪市

まあ…世間の普通の人というのは　

割とそうやって　

初対面の人の年齢を

若く言う風潮があるのだろうな的な感じでしか
受け止めて無かったけど　・・・

陰キャで　人にあまり興味がなくて　
人とあまり接することのないデザイナーという職業から離れて

家庭の事情とやらでパートを始めて数年

やっとの　５７歳ぐらいで　・・・　

あれ…もしかしたら…私って

見た目的な老化のスピードが少し遅いかも

そんな風な考えを持つようになります。

to be continued

老化の差はホルモンバランスの差