2022/ 09/ 14 Wed 10:34

★どうするかたぶん誰もがそれなりに悩むとは思うんだけど

Category - 私の幸せの基準

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チャリでコケてえらい目にあって

最近の私の馬鹿さ加減がちょっと度を過ぎて酷い件

腰をぐねって痛めた時

安静にすべきか　ストレッチをするか

どうするか
たぶん誰もがそれなりに悩むとは思うんだけど

私も…昨日の朝かなり悩んで

ぐねった側の腰周辺を…低周波治療で軽くほぐして　
ストレッチでさらにほぐして　

鎮痛剤を飲んでたので　
どっちのおかげで少し楽になったのかは謎ではあるけど
なんか…かなり楽になったので仕事に行きましたが

品のいっぱい入ったかごは持てないし
前かがみがきつかった

長野県　諏訪湖　10月のはじめ頃

長野県諏訪湖１０月のはじめ頃

レジに立って
単に物をかごからかごに移す作業はあんま問題もなかったし
いらっしゃいませの軽いお辞儀も問題なかったけど…

しゃがむことが出来ず　
５０ｃｍほど下にある引き出しの、お買い物袋を取る事ができず

何かを地面に落としてもそれをすぐには拾う事が出来ず
落としたのは、ただのビニール袋だったので放置してたら
それを踏んで転けそうになったり笑える感じの勤務でしたが

途中でもう一度鎮痛剤を飲んで・・・
なんとかなりました。　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

ただし・・・おもしろい事に、

当日も、昨日の朝も、何の問題もなかった場所が
昨日の夕方ぐらいから痛み始めてまして

左側の頸椎～肩　
その・・・周辺がこわばった感じがして痛く　
首を回すのが辛くなってまいりました。

まあ、かなり派手に転んだんで、首も痛めたんでしょうが
あとから来る痛みってちょっと怖いですね。

…

ちなみに後でわかった事ですが
日焼け防止的に長袖カーディガンの下も長袖を着ておりまして
足も素足ではなく夏用レギンスを着てましたので
擦り傷的なものが無かったのがせめてもの救いですが、

ガーティガンの下に着てた洋服の袖とかレギンスには
生地が擦れてできた破れが各所にございましたので

駄目になったお洋服は合計３着。　（ノ _ ・。）

長野県　ハーモ美術館

ぶっちゃけ…かなり痛いししんどいので

これたぶん普通の人なら　

病院にすぐ行ったりなんかして　
”労災”とかで休むと思うんだけど

歯の骨移植の件があって、
５連休取ったあとの二日目の出来事でしたし

企業側の新体制で人員整理が行われ、
退職した人とか移動になった人も居たりなんかして

ギリギリの状態で。
休みたくても休めない状況となっておりますので

歩けないなら休む　どんなに痛くても歩けるなら出勤する
そう決めてましたので、私はちゃんと出勤したけど

だからと言ってそれが正しいとは思って無くて

無理してまで出勤する必要はない。

私はその様に思っておりますので、

もしものことが起こった場合

状況をそれなりに踏まえた上での自己判断を…