2022/ 09/ 16 Fri 19:42

★そうなら嫌だなあ　(｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ )

Category - 私の幸せの基準

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今日のアイキャッチ画像は　

旅先で出会った
窓シリーズです

数日間、こんな感じの素敵な窓の写真が続きます。

色々な窓4

京都の山奥のCafeの窓

腰をやらかして丸っと４日 + 半
まだ … (｡◕ฺˇ ～ ˇ◕｡ ) ｲﾀｲﾖ

横になると痛みが凄いけど　
立ってる時と座ってる時はあんま痛くない

何だか超不思議な状態だけど、
ぎっくり腰の人には良くある状態らしいので
似た様なものかもと思ったり…

って事で、
昨晩は、ソファーに座って両脇に布団やらクッションを置いて

ソファーで眠りにつこうとしたけど、
まっすぐ座ってないと痛むので (｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡ ) 眠れず　

仕方ないから動画を見つつ低周波治療器で
こっちを　ぴこぴこ　あっちを　ぴこぴこ　

首とか　肩とか　腰とか　お尻とか　足とか　
朝まで　うとうと　ダラダラ　動画を見つつぴこぴこやってたら

なんか　痛みが和らいできた気がしたので　
お布団に移動して　ごろったら　大丈夫そうだったので　
朝の６時頃にやっと眠りにつけて　
１３時まで寝てました

色々な窓

信州のおしゃれな宿の窓

そして今日は、
抜歯して骨移植した箇所の抜糸の日でしたので　
１４時頃にでかけて　無事に抜糸が終わり・・・ほっとして

その他の用事を済ませて、お買いもして帰宅したけど

もしかしたら　
痛みの峠を超えたのだろうか

いまは　鎮痛剤に頼らなくても　かなり楽です…

この後どうなるか　わかんないけど　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

ここまできつい腰痛は人生初なので

この歳でこれやると・・・

この先　時々…後遺症的な何かってのはやっぱ出るんでしょうか

よく聞く話だと

ぎっくり腰を１回やると癖になるかも的な　
そんな感じのやつですが

そうなら嫌だなあ　(｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ )

休みたくてとか　安静にしたくて　
横なると痛みが激しくなる腰痛とか最悪ですよね。

色々な窓8

窓の外にあるのはピザ窯でございます。

で、今日の抜歯後の抜糸は上手く行ったので、
骨移植した骨が馴染むかどうかが

今後の課題ということになり

とりあえず、２週間後にレントゲンを撮って、
さらに半年後にもレントゲンを撮って比較しつつ…
骨移植が上手く行ってれば、２本インプラント　

それまでは　定期的に
歯の清掃とメンテナンスを受けて歯周病のチェックも行う予定。

そして明日は婦人科です、

ホットフラッシュを
抑える漢方薬は婦人科で処方して頂き、

婦人科でも扱ってるエクオール製品の
エクエルは
婦人科で買うと高かったので楽天で買って、およそ１ヶ月。

(｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ )　ホットフラッシュは　・・・

そうねえ　波があるので何とも言えないけど、

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