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★そう思ってる人に限って なんか ちょっと ヤバい。

Category - 私の幸せの基準
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一昨日、ちょっとぶりに
遊びにお出かけしたので
今日のお仕事は元気にがんばれそうです。

写真は昨日からの続きでございます。

京都嵐山の紅葉

昨日書いたように、
夕方の嵐山はキレイな写真は難しいので

嵐山の写真は、
朝~昼になる前に撮ったほうが綺麗なのです。



の位置から撮影
陽が嵐山に隠れた後の写真ですので少し薄暗め

渡月橋の上から

実は
今までじっくり見たことがなかったけど

嵐山の紅葉はなかなか独特ですね…

2022 11 25 渡月橋の上から 3

嵐山map

嵐山 map

この日 京都の南の方の
市街地は18℃と暖かかったのだけど

嵐山の4時以降はめちゃくちゃ冷えるので
行こうと思ってる人はコートにマフラーに手袋が必須かも

陽が嵐山に隠れてしまうと途端に寒くなり

( ◕ฺˇ o ˇ◕ฺ: )マジで寒かった。



ふう ・・・

昨日の婦人科で、
介護してた元主人が亡くなって、
なんかちょっと精神的に不安定になったとお話をしました。

介護中に激やせしたり、

髪が抜けて…はげたり色々あったんで

この2年半ほどずっと、
色々相談していてお世話になってる先生なので、

ちょっと遠くの病院に移動になってしまったけども、
その先生の病院まで通うことにしましたが、

マジで 遠い (。 ノ ω ◕ฺ。 ;)

2022 11 25 渡月橋の上から 1

遠いけども、私はちゃんと こまめに通います。

更年期障害をこじらせると、

相当やばいという事を、私は知ってる。

このブログで…以前、何度か書いてますが 

ちょっとした知り合いに… 

更年期障害で始まった”うつ” を悪化させ

元主人と同じ様な感じの精神疾患になって
入退院を繰り返し7~8年の人が居ますから

更年期障害をナメてはなりません

2022 11 25 渡月橋の上から 2

という事で…

明日は我が身 かもと  

他人事とは絶対に思わないようにして、

自分を過信せず、更年期対策の薬もちゃんと飲んで 

めっちゃ気をつけて生きてたりします。 

なので、

ちゃんとする事は ちゃんとするけど

しんどい時は 適当にサボるし 怠けるし ほっとくし

自分を犠牲にしてまで無理は絶対にしない。

そして 息抜きのための方法を 私はいっぱい備えてる。

でもって

私は 自分は絶対に大丈夫 とか … 思ったりはしない

そう思ってる人に限って なんか ちょっとヤバい

今は亡き あの人もそうでした。


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まだ まだ 私は頑張るし 幸せに生きてまいります。

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