2022/ 11/ 27 Sun 11:59

★そう思ってる人に限ってなんかちょっとヤバい。

Category - 私の幸せの基準

Category 　

一昨日、ちょっとぶりに
遊びにお出かけしたので
今日のお仕事は元気にがんばれそうです。

写真は昨日からの続きでございます。

京都嵐山の紅葉

昨日書いたように、
夕方の嵐山はキレイな写真は難しいので

嵐山の写真は、
朝～昼になる前に撮ったほうが綺麗なのです。

★親や息子やその他の誰よりも…私の事を知ってる存在　 https://t.co/OjFZsviC7K
— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) November 26, 2022

③の位置から撮影
陽が嵐山に隠れた後の写真ですので少し薄暗め

渡月橋の上から

実は
今までじっくり見たことがなかったけど

嵐山の紅葉はなかなか独特ですね…

2022 11 25 渡月橋の上から　3

嵐山map

この日　京都の南の方の
市街地は１８℃と暖かかったのだけど

嵐山の４時以降はめちゃくちゃ冷えるので
行こうと思ってる人はコートにマフラーに手袋が必須かも

陽が嵐山に隠れてしまうと途端に寒くなり

( ◕ฺˇ o ˇ◕ฺ： )マジで寒かった。

ふう　・・・

昨日の婦人科で、
介護してた元主人が亡くなって、
なんかちょっと精神的に不安定になったとお話をしました。

介護中に激やせしたり、

髪が抜けて…はげたり色々あったんで

この２年半ほどずっと、
色々相談していてお世話になってる先生なので、

ちょっと遠くの病院に移動になってしまったけども、
その先生の病院まで通うことにしましたが、

マジで遠い　(｡ノ ω ◕ฺ｡；)

2022 11 25 渡月橋の上から　1

遠いけども、私はちゃんと　こまめに通います。

更年期障害をこじらせると、

相当やばいという事を、私は知ってる。

このブログで…以前、何度か書いてますが　

ちょっとした知り合いに…　

更年期障害で始まった”うつ” を悪化させ

元主人と同じ様な感じの精神疾患になって
入退院を繰り返し７～８年の人が居ますから

更年期障害をナメてはなりません

2022 11 25 渡月橋の上から　2

という事で…

明日は我が身かもと　　

他人事とは絶対に思わないようにして、

自分を過信せず、更年期対策の薬もちゃんと飲んで　

めっちゃ気をつけて生きてたりします。　

なので、

ちゃんとする事は　ちゃんとするけど

しんどい時は　適当にサボるし　怠けるし　ほっとくし

自分を犠牲にしてまで無理は絶対にしない。

そして　息抜きのための方法を　私はいっぱい備えてる。

でもって

私は　自分は絶対に大丈夫　とか　…　思ったりはしない

そう思ってる人に限ってなんかちょっとヤバい

今は亡きあの人もそうでした。