2023/ 02/ 05 Sun 12:41

６０代の女性が気になること

Category - 私の幸せの基準

Category 　

私は
自分の事で精一杯な暮しをしてるので
実は人の事にあまり関心がないのだけど

そんな話題について書こうかなと思ったりした時にはやっぱ調べる。

【６０代の女性が気になること】

更年期障害　衰え　老化　疲労感　睡眠障害　物忘れ　うっかりミス

体調不良　意欲低下　筋力低下　抜け毛　薄毛　しわ　シミ　たるみ　肥満

生活費　ローン　貯金　老後資金　親の介護　我が子の生活　などなど

ありきたりで一般的な普通の項目がずらりと並び

それ以外に、微妙な年代という事で、
死別・離婚後の恋愛事情に関して興味を持ってる人が多そう。

今の６０代の人って…気持ちも見た目も若いですからね、
まだまだ第二の人生ってのはなんぼでも叶いそう。

私の興味のない領域なので
残念ながら考えたことすらありませんが

５０代の頃、同僚とか元の住まいの知り合いが数人
再婚して幸せそうなので

チョットだけ良いなぁと思ったりしたことはありますけど

同時に、そんな面倒くさいことを、よくやるなあとも思ったり。

京都の田舎　丹波とか亀岡辺りかな３

【６０代の私が気になること】

老化対策　老化抑制　歯の健康　目の健康　脳の健康　

顔のシミ・しわ・たるみ　ネットゲーム　副業　元主人の遺品整理　　

【気にしてた時期があるけど今は大して気にしていないこと】

睡眠障害（ほぼなし）　尿路結石（現在も予防中）　

更年期障害（まだ治療中）　ハゲ・薄毛（ほぼ完治）　

マンション騒音問題（解決）　五十肩・ぎっくり腰・手首捻挫（完治）

( ｡ ŏ ﹏ ŏ )　こんなもんかなぁ。

１番気になるのは目と脳の健康

とりあえず認知症にはなりたくないですね

ひとり暮らしで認知症になったら最悪です。　

姑がアルツハイマー型認知症と
診断される１年以上…前からあった事　

なんか行動がのんびりになった気がした。

なんか物の名前とか言葉を忘れたのか突然　黙ることが増えた

人の話を聞かなくなり、愚痴が増えたし怒りっぽくなったり。

チョットしたミスや失敗が多くなり、隠したり言い訳したり嘘をつく事が増えた。

薬を飲まないことが増えなんか忘れたとかよく言うようになって

食べ物をどっかに片付けて（隠して）忘れて腐ってたり…

認知症の初期症状って誰もが似たような感じらしい。

京都の田舎　丹波とか亀岡辺りかな１

目に関しては、
数年ずっとサプリメントは欠かさず　毎日飲んで

新しい事と言えば…目のミトコンドリア活性化　

興味があればネットで検索したら割とたくさん出るはず。

シミとかしわとかたるみとかは、
そのうち諦めると思うし諦めても問題ないけど

目が見えなくなるとか…ボケるとかは流石に厳しいものがあるので

目と脳には…最後の日まで気合で働いていていただきたい。