2023/ 03/ 11 Sat 22:28

時間の余裕と心の余裕

Category - 私の幸せの基準

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今日は
いつもの婦人科の日でしたので昼からお出かけ、

なんだか、去年の３月と、今年の３月では、

私の中の”ナニカ”がぜんぜん違うのでかなり驚きます。

なんか良いな　春の花２

更年期ホルモン不バランスで起こる
子宮の激しい痛みとか、
その影響を大いに受ける激しい腰痛が激減の９割減。

そして、今年のはじめ頃から、
それまでは滅多に無かった肩こりが頻発するようになり、

婦人科の先生にそれを話したら、

肩こりも、
女性ホルモンの分泌の急激な低下で起こる
更年期障害のひとつだから暫く続くかも

って話なので…( ◕ฺˇ o ˇ◕ฺ： )やだなあ

で　婦人科処方されたのは何故か ”葛根湯”

風邪のひき始めには葛根湯の言葉をよく耳にしてたけども

”葛根湯”は
発汗作用で血流改善を促し肩こりに良い漢方薬だそうで
めっちゃビックリ ( ◕ฺˇ o ˇ◕ฺ： )

って事で、肩こりが激しく出始めた原因も更年期障害

休みの日　久々に献血カーを見たので献血

そして
婦人科が終わった後に、
チョット足を伸ばしてイオン

なんか、
イオンの入り口で、ひさびさに献血カーを見たので献血

３０代～４０代の若い頃は
今の数倍…出かける事が多かったので、

おおよそ年一回ぐらいの頻度で献血をしてたんだけど　

そこらの近所の春の花ですよ３

献血って
３０分～４０分と、意外と時間がかかるし、

やった後に…おとなしくしてなきゃならない時間も入れると

トータル・１時間ぐらい時間を奪われるので

時間の余裕が無いと無理

ってことで

およそ２０年ぶりぐらいの献血ってことなりました。

何故、献血をする気になったのかと言えば

先日、You Tubeのニュースで、献血不足の話題が出てたのと

私に、時間の余裕と心の余裕が出来たから。

３０代～４０代の頃は、
時間の余裕も心の余裕も、それなりにありましたが

３０代の後半から、
主人が精神を病み始め、姑の様子もおかしくなった。

そして、その後…
主人は統合失調症で、姑はアルツハイマー型認知症…と、

精神を病む二人の介護生活が始まった。

家事に育児に、仕事に加えて、二重介護

献血などしてる時間も無きゃ

心の余裕もない時期が続く。

可愛い春の花です　１

まぁ、そんな考え方は

単なる言い訳とか、タダのこじつけじゃないの、と思える節もあるけど

”ナニカ” 重い責任みたいな”モノ”を抱えてたり。

自分の生活が不安定だったりすると、

人の事まで考えていられなくのは当たり前なのかも知れない。

そんな感じで

２０年以上ぶりの献血をした後
昔の事を少し思い出しつつ、色々考えてみて　

私は気がついたんですよ

今の私には　

時間の余裕と心の余裕が　間違いなくある。

それは　間違いのない事実。