Index LINK ♡ 全ての記事の表示 ♡ 私の経歴(プロフィール)

私が1番恐れてる事は

Category - 私の幸せの基準
Category  いいねアイコン にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ 日々の出来事ランキング
ここんとこ1週間ぐらい

超だるい・超しんどいってのが続いてる

まぁ ちょっと前にも ぼやいてたんだけど ね。

生まれた時は0歳で…生まれてからだと

64回めの春を迎えてると思うんだけど

今までで1番しんどい春

重症度の高い更年期障害
と診断されて…6年が過ぎて7年目 かな…

更年期障害真っ最中で

超不安定な私という事で

季節の変わり目~梅雨時までは油断できない

2023年4月8日 平野神社 白雲櫻 3

2023年4月8日 平野神社 白雲桜

やや小雨の中での撮影

晴天の時の花の状態とは多少違うとは思うのだけど

花びらの中央付近が ほのかなピンク色で

なんとも上品で可愛らしい桜です。

2023年4月8日 平野神社 白雲櫻 2

どんなにしんどくても 

仕事がある日は 

起き上がるのに時間がかかっても何としても起き上がる 

ま・・・働かなきゃ生きていけませんから

とりあえず ゴロ ゴロ 数分繰り返した後 

必死で起き上がってキッチンまで行って

食事の前に飲まなきゃならない漢方薬を飲む。

その後、シャワーをしたら
自律神経がちょっと整って少しは楽になると解っていても

超絶的にしんどい時はそれすらできず

キッチンの椅子に座って、水をいっぱい飲んで 

ゆ~っくり 煙草の煙をくゆらせる。

2023年4月8日 平野神社 白雲櫻 5

とりあえす起き上がってキッチンまでいって座っても

目が重すぎて ちゃんと開いてくれないし
頭が重くて 頭が痛くて 

肩に何かが乗ってる気がするので 

大して信じてもいないのに

左右の肩3祓いをやる私

要するに厄払い的なものらしいけど…

昔誰かに聞いたことがあったから、

私はその藁の様な”モノ”にすら…すがる

それほどまでに しんどい から。 



私が1番恐れてる事は

私の中の糸が切れて壊れてしまうこと。

重度更年期障害が数年…
ずっと治療してきたけど

治療期間が長すぎて
血栓症のリスクがある、と言うことで

頼みの綱のホルモン補充療法できなくなり 

その後、心が不安定な時期に突入してる

2023年4月8日 平野神社 白雲櫻 4

心の病は 自分にしかわからない

まだ 大した問題もなく 普通の日常生活が送れてる時

なんか ちょっと もやもやするなぁ とか

なんか 変だな とか

もやもやして 眠れないことが増えたなぁ とか

本当にちょっとした些細な変化が続いた時

気がつくのは自分だけだし 

何とか出来るのは自分だけ。

まぁ 大丈夫でしょう とか 適当なことを思ってスルーしてると

時に それは 人生最大級の過ちになるかも。

私には
反面教師的な、今は亡き元主人がいたからこそ

なんとかしようと思える自分がいる

あの人は精神を病んで 
25年以上苦しみ抜いた挙げ句、
お酒の飲み過ぎで肝臓を患って亡くなった。

こころの病気は回復しうる病気

今はもうそういう時代なのだから

自分で気がついて 自分で動いて 自分で治す

自分のために 早め 早めに・・・ 


いいねアイコン ブログランキング・にほんブログ村へ Category♡ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ  にほんブログ村 シニア日記ブログへ 

まだ 私は頑張るし 楽しく暮してまいります。

励みになるので応援お願いします。



ひとり暮らしの生活費 2023年3月分 12年半で最安かな

関連記事

 
いいねアイコン にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ 日々の出来事ランキング

ブログ村注目ハッシュタグ