2023/ 09/ 27 Wed 12:57

皆様よりちょっと出遅れましたが…それなりに頑張りまして

Category - 私の幸せの基準

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３０℃もあるとは思えない
やや曇り気味の京都

夏の紫外線のダメージによると思われる
抜け毛が酷すぎて

あんだけがんばって紫外線対策をしてきたのに
…（ノ _ ・。）と、嘆く私。

加齢的なアレもあるので、

それなりに仕方ないなぁとは思いつつも、
やっぱちょっと悲しい。

写真は
私の大好きな紅葉スポットなので是非

広いし、紅葉以外にも色々あるし、綺麗なのです。

公園内で、お弁当を食べても良いってのがナイスです。
（京都の有名所では飲食禁止の場所が多いので）

京都駅から歩いていけます。京都梅小路公園１１月～１２月前半がお薦め

京都駅から徒歩で行ける梅小路公園　１

ここんとこ数日
同じテーマで記事を書いてます。

自分の過去の行いは変えられないけど自分の未来は変えられる

８年前に思ったこと『今自分を大事にしなきゃ老後は悲惨』

自分の人生は私のもの【シニアになった私が大切にしてるコト】

【人に迷惑を掛けないように生きる】という生き方

親の介護とか、家族の介護とか、
とにかく、介護は大変。

自分のせいで、

息子とか身内が苦労するのは嫌なんです。

心身ともに健康的に生きて　

家族に迷惑を掛けない老い方

それが私の理想です。

８年前、

そんな当たり前のことに、

やっと気がついたという感じで

皆様よりちょっと出遅れましたが、

それなりに頑張りまして　…

( ・ω・` ;)

京都梅小路公園の花壇付近

京都駅から歩いていけます。京都梅小路公園１１月～１２月前半がお薦め

私の歳になると、しみじみ思うことだけど

シニア年齢の人が

大切にすべき事の
👑１番じゃないかなと思うんですよ。

歯は本当に大切です。

歯周病がめっちゃくちゃ怖い。

京都駅から徒歩15分ぐらい梅小路公園　２

【姑と主人・二重介護の過酷な時代～ひとり暮らし】

３０代後半～５５歳の１７年ほど

自分に気を使ってる場合じゃなかったりして

歯医者に行くなんてこともなかなか出来なかったりしたけど。

ほとんど自分のせい

とにかく、忙しすぎて
不摂生な時期がめっちゃあったりして

虫歯は悪化するし歯周病にもなってたらしくて　

元々１ｍｍほどのスキっ歯でしたが、
歯周病でグラグラになって、

さらに前に突出してきちゃったりして

柔らかいパンすらかぶりつけなかったので、

３年ほど掛けて歯周病を治した後に　（レベル３以下まで）

歯列矯正を始めて１年半　まだ終わっていません。

同時に　虫歯で失った奥歯２本の歯をインプラントへと…

８年掛かっても　　まだ　途中　…

そしてまだまだ先は長いんだよね。

to be continued

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私の人生、ホントに色々あったけど、

そのおかげで、今が… 楽しいのかもと最近思います。

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京都のちょっと田舎の生活
【ひとり暮らし】２０２３年８月分の生活費　

昨日もらった #ムーミンの #お菓子の箱で#ティッシュボックス作ってみた。(｡◕ 。 ◕｡)可愛いhttps://t.co/3x6vkd2R6z pic.twitter.com/RhpGFW9ld4
— Nantonaku_KURO (@Aguanieve_KURO) September 23, 2023