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【初めて知ったこと】 実年齢より若いと思ってると(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧イイッポ

Category - 私の幸せの基準
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昨日のお仕事は

15時~19時半の4時間半予定だったけど

同僚のお母様が危篤ということでお休みになったので、

ピンチヒッターで仕事時間が伸びて

お家に帰ってご飯直後に血糖値が上がってバタンキュー

それはたまにあるので良いとして。

深夜に目覚めてしまい、

仕方ないから時間つぶしにYou Tubeでもって事で

たまたま見つけたのが

70代以降も脳が老化しない人の10の特徴
を、専門医が解説

って事で今日初めて知ったんだけど

実年齢より若いと思ってる と(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧イイッポ

長岡天満宮 紅葉 淡くて 2
長岡天満宮 11月


割と控えめな日本人の場合

そう思っていてもなかなか言えないし 

勘違いおばさん

とか思われたり言われるのも嫌だから

普通は口に出したりして言わないんだけど

♥心の中で

((私って実年齢より若いかも))

って思ってる人はかなり多いと思うんだよね。

(。◕ฺ ω ◕ฺ。 )


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シニアの意識調査によると

およそ76%の人が

「実年齢より若いと感じる」と答えてるそうよ

介護新聞 「実年齢より若い」が7割超


Google先生より タイトルなどの一部を抜粋。

(それぞれを見たい場合は検索してみてください)
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老化を左右するのは実年齢より「主観年齢」 健康にも影響か

長生きの秘訣は「自分は若い」と感じること

実年齢よりも若い気持ちでいることが大切です.

見た目が若い人の方が長生きするとわかってきています。

「自分は若い」と感じる人は健康に生きられる

気持ちが若い人たちは、脳も本当に若かった

長生きの秘訣は「自分は若い」と感じること
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長岡天満宮 紅葉 淡くて 
長岡天満宮 11月

此処でちょっと・京都の紅葉情報 

京都駅→長岡天満宮 🚋 NAVITIME

長岡天満宮🍁紅葉情報

長岡天満宮

京都西山 長岡天満宮花灯路 錦景苑

ライトアップ:11月18日~12月3日

長岡天満宮 ライトアップ

って感じで

年齢より1歳でも~3歳でも10歳でも 

若いと思ってると…いい事だらけだそうよ (。◕ฺ ω ◕ฺ。 )

あぁ ちなみに私は…なんと、 

25歳ぐらいからずっとそう思ってたりして、

なかなかの脳天気なので、ボケずに長生きできるかしら?

うふふ ( *´ ︶ `* )  


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私の人生、ホントに色々あったけど、

そのおかげで、今が… 楽しいのかもと最近思います。

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