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【64歳やや肥満】 更年期障害で通院中の 【私の健康診査の結果】

Category - 私の幸せの基準
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64歳 女性 やや肥満・更年期障害で通院中の
【私の健康診査の結果】

昨日、健康診査の結果をもらってまいりまして

特に問題になりそうなものと言えば

コレステロール関連 と

やや肥満 

タンパク質をちゃんと意識して食べてたし

気になってたアルブミン値が正常値で (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ナイス

健康診査受診結果通知書 2023

毎年 何かしら引っかかるコレステロール値

LDLコレステロールは珍しく範囲内に収まって

総コレステロールの方が基準値を超えたけど

病院の先生曰く、

これはちょっと厳しい既定値の方だから

気にするほどでもないよ

って仰ってました。

ネットで調べてみました(Google先生

コレステロールと中性脂肪の基準値が変更されたそうです。

今年の2月頃に会社で受けた血液検査では

LDLコレステロールがヤバくて

経過観察*C判定 だったんで

色々と頑張ったから 

改善に向かったんかなぁ…って事にしときます。


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そして

身長と体重で出るBMI 

BMIの計算式は、
体重(kg)÷{身長(m)の2乗}

日本肥満学会 JASSO表 肥満度分類
日本肥満学会 JASSO表 肥満度分類

なんか今回…身長が8mmも減って 

B MI  27.6

:。⦿д⦿。: うわあぁ

っていうか…

いつもと 変わらず 肥満1度 

いつも  こんなもんですよ

ぽっちゃぽっちゃだけど まあまぁ 気に入ってます。


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私の人生、ホントに色々あったけど、

そのおかげで、今が… 楽しいのかもと最近思います。

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